Impara ad applicare la filosofia Yoga e e sue tecniche, per trovare benefici sia fisici che spirituali. Scopri lo Shiatsu e, grazie alla "pressione digitale", potrai migliorare la circolazione, eliminare le tensioni muscolari e sollecitare la capacità di auto-guarigione del tuo corpo.

• Pagine: 128
• Copertina: Flessibile
• Dimensione: 16,5x23,5cm